经济管理学院召开“情绪管理与调适,做更好的自己”新生入学教育大会

编辑: 经济管理学院 时间: 2021年09月26日 浏览:

 

 

为引导同学们正视自身素质,加强情绪管理能力,进一步落实我院学生的心理健康工作,2021年9月24日,经济管理学院于行知楼601召开“情绪管理与调适,做更好的自己”新生入学教育大会,白城师范学院学生工作处心理咨询室王可心担任主讲人,经济管理学院2021级全体同学参加。

首先,王可心用生动鲜明的事例围绕为什么要管理情绪、情绪的产生原因、如何进行情绪管理三个方面展开讲解,带领同学们了解情绪并学习如何控制情绪,做情绪的主人;其次,王可心表示情绪失控会导致许多不良问题的出现,这种负面情绪会破坏人际关系、影响身体健康,希望同学们一定要重视心理健康问题;最后,王可心给出了几点建议帮助同学们管理自己的情绪,并告诫同学们要合理宣泄自己的情绪。

通过此次会议,同学们认识到了心理健康的重要性,了解了负面情绪带来的危害,学会了如何去控制情绪,促进了其身心健康发展。

撰稿:王桂萍

摄影:李新英

责任编辑:常艺飞

审核:褚占才

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